NUC10i7FNHを購入して、Hyper V環境を構築するための備忘録

2018年は、スマートウォッチ元年、激闘の日々
2019年2月、ついにiPhone、Apple Watch Series 4購入
第11世代のCPU、GPUを待ちきれず
2020年6月、ついにNUC10i7FNH、メモリ64G環境購入
NIKE+ と 情報処理安全確保支援士の受験戦記など、雑記も

カテゴリ:NIKE > シューズ

Overview_Nike_Air_Zoom_Tempo_NEXT_Percent

前から気になっていた、
NIKE AIR ZOOM TEMPO NEXT% 

を購入してみた。

お金で、速さを手に入れる ふふふ

いわゆるNIKEの厚底ランニングシューズ

Nike Air Zoom Alphafly NEXT%と

めちゃくちゃ悩んだが、

NIKE AIR ZOOM TEMPO NEXT% を購入した。

Nike Air Zoom Alphafly NEXT%は

税込み33,000円で、

NIKE ランニングシューズの中で一番高い。

単純に高いんだから

パフォーマンスもいいんでしょ?

かなり高いんだから!

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ペースメーカーがいたりして、

非公式だが、キプチョゲ選手が

42.195KM フルマラソンを2時間切り!!

その時はいていたシューズなのだから!!


税込み33,000円は、

私にとってかなり高額、

予算オーバーだが

断腸の思いで、出せない額ではない。

いろいろ調べてみて

一番、参考になった、したのが

以下のリンク



いろいろ悩んだ末、

NIKE AIR ZOOM TEMPO NEXT%にした。

Nike Air Zoom Alphafly NEXT%のほうが、

走力がある人なら、速く走れるのだろうけど

足裏の母指球で蹴り上げることが

私はできていないし、

足裏の全体か、土踏まずあたりで

着地しているので

ケガしそうなので、

いったん

NIKE AIR ZOOM TEMPO NEXT%を購入した。

この動画でも、

シュータン(足の甲と靴紐の間にあるパーツ)がなくて

かつ、きついと言っていたが、

初めては履いた時、

木のしっかりした靴ベラを使っても大変で

少し汗がでるぐらい大変だった。

なので、なかなか初走まで気が乗らず

限界にきているNike Air Zoom Pegasus 37で

何回か走り、返品すら頭によぎったが、

いい加減、履く練習をするかと思いたった。

いったん、靴紐を緩めて

足首周りを引っ張って、少し伸ばしたり

何度か履く練習をした。

普段履きにも少し使おうかと思ったが

こりゃ無理だ、履く脱ぐが大変すぎる、、、

今は、使用禁止になった

競泳の全身ラバーの

スピード社製レーザーレーサーを思い出した。

ちなみにレーザーレーサーを着たというより

装着した選手が

北京オリンピックで世界記録を更新しまくった。

強烈なのが、一人で装着できず

何人かで1時間ぐらいかけて

装着するって聞いた気がする。

ちょっと、大袈裟だけど、

それぐらい初めて履いた時

大変だった。

何回か履く練習をした時、

足の甲の部分を引っ張りながら

靴ベラを使用すると履けることに気づいた。
(私だけ履くのに苦労したのかな?)
Wear_Nike_Air_Zoom_Tempo_NEXT_Percent_1
Wear_Nike_Air_Zoom_Tempo_NEXT_Percent_2

購入前に、きついと聞いていたので

0.5ミリサイズを大きくしたけど

中敷きが外せないタイプだったので

O脚矯正インソールを装着できないのが



少し心配だが、

ようやく11月23日

これから

初の出撃をする

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ちなみに、この数年前から愛用していて

特に革靴に使用すると効果絶大!

あと、走る時のNikeのシューズにも使っている

なので、2個買ってそれぞれ使っているのだが

もうボロボロなので、そろそろ買い替えだ。

Nikeのシューズの中に入れている

インナーソールも、4年以上使っているけど

表面の生地がボロボロになって

見た目が悪いだけで

実用にはまだ、問題ないかな

to be continued...

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Nike_Air_Zoom_Pegasus37_01

4月下旬に、
半年程度で
約1,300km 走った
NIKE Zoom Pegasus 35 Turbo の
靴底のすり減り方が、限界を超えたので
Nike Air Zoom Pegasus 37を購入してみた。

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2019年3月から
Nike Run Club とAppleWatchで
ワークアウトを記録しているが、
最初は
NIKE+Connect 4月下旬に、半年程度で
約1,300km 走った
NIKE Zoom Pegasus 35 Turbo の
靴底のすり減り方が、限界を超えたので
Nike Air Zoom Pegasus 37を購入してみた。

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2019年3月から
Nike Run Club とAppleWatchで
ワークアウトを記録しているが、
最初は
NIKE+Connect サービスとして
iPod nano 4th と iTunes で
ワークアウトを記録していた。

2018年は、iPhone 持っていなかったので
中華ウォッチで格闘。
なんとか
Nike Run Club を使用して
引き続きワークアウトの記録を継続できた。

2016年8月頃
NIKE+Connect サービスを利用するには
iPod nano 4th から5th に買い替えていたが
センサーを入れるポケットが
Nike+対応のシューズが必要だった。

ただ
iPhone用ののアプリである
Nike Run Club が存在したはずなので
NIKEもAppleも
メインストリームからはずれた
iPod nano とNike+対応のシューズに
力を入れるはずもなく、、、

Amazon、楽天のショップで
購入はできず、
ヤフオクで何とか探して購入していた
見つけたときは、2足ずつ購入した。



2018年 中華スマートウォッチで
Nike Run Clubにワークアウトデータを
アップロードするようになったので
Nike+対応の重力から解放された!

ヤフオクで買った
NIKE  LUNARGLIDE+3のストックが
なくなったので
NIKE Zoom Pegasus 35 Turbo を買った。
色と、かかとの部分のデザイン・機能に
期待した。
最初、靴底が固く感じたが
なれると案外早く走れた。


2020年5月11日に
¥10,000程度のシューズと思っていが
思い切って
最新モデルを買った!
Nike Air Zoom Pegasus37
¥12,800

メインストリームのシューズを
買えるようになって
非常にうれしい。

非公式ながら
人類で初めて42.195kmを
マラソン2時間切りした
キプチョゲとNIKEのテクノロジー
が反映されている
Nike Air Zoom Pegasus37

見せてもうらおうか、
Nike Air Zoom Pegasus37の
性能とやらを!

to be continued...
Nike_Air_Zoom_Pegasus37_02









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何度も投稿しているように、NIKE+ と iPod nano 5th
でNIKE+にジョギングデータをアップロードする
環境、メーカ厳しい状況にある。

私以外に、世界中、何人ぐらい絶滅危惧種がいるのか知りたいものだ。
英語圏を含めてインターネットで情報を探すにしてるかが、
情報が少ないようでかなり
苦労して、結局ほしい情報はあまり入手できないのが現状だ。

まず、物理的なデバイスとしては、
以下の、アイテムの入手が非常に困難なのだ。
・iPod nano 5th につけるセンサー & シューズに入れるセンサー
・NIKE+対応 シューズ (センサーポケットがついているということ)

数年前から、NIKE+対応 シューズを探しているWebのショップに
たどり着ても在庫切れという、古い情報しか得られない。

2015年9月に、NIKE+Luna Racerを、
相当な探す時間を費やして購入。

それから、
NIKE+Luna Racerで、
2016月8月13日現在
約930 km 走った。

O脚強制のインナーを入れなかった450 km で
NIKE+Luna Racer の左のかかとは
極端に外側がすり減ってしまった。
相当、膝に負担がかかる状態だ。

O脚強制のインナーを以下の時、入れなかった450 km
ジョギングをするとき
通勤するときの

この1年で、2回ほど、膝痛を発症、
整形外科の診察をうけた。
2回目の診察の時、いろいろ相談させて頂き
O脚強制のインナーを紹介され、
これが大ヒット!! (別記事にも記載しています。)

そこで、そろそろ新しい
NIKE+対応シューズを購入しようと思い
インターネットで探したが、
2015年以上に売っていない。

そこで、また相当な時間を費やして
何とか、ショップ、オークションで候補の
シューズが見つかった。

ショップよりオークションのほうが安かったので
オークションで即決金額で購入。
赤がよかったのでが、サイズの都合で白にした。

ナイキ ルナフォーエバー3 MSL

が、!
商品到着後、シューズ左のインナーを
めくってみると衝撃が走った!!
なんと、NIKE+センサーポケットがない!!!

NIKEのサポートセンターにと言わせてみると
靴底のNIKE+対応のマークだと思っていたのが
靴底のNIKE+対応のマークでないとのこと。

うーん非常にわかりずらい、、、
NIKE+対応のマークは、NIKEマークの横に+があるが
最近のシューズは、靴底にマークがなく
マークがあっても、NIKEだけで+がない、、、とほほ、、、

出品者に確認してから購入すればよかったが、
NIKEマークだけの判断してしまったのがいけなかった。
ま、このシューズは普段履きようにもなるのでいいか。

ということで、再度オークションで
以前使っていた同一モデルの
NIKE ルナグライド LUNARGLIDE+3 が
出品があったので灰色とオレンジの2足、同一の方から購入。
NIKE_LUNAGRADE3_01
NIKE_LUNAGRADE3_01_01
NIKE_LUNAGRADE3_01_02
商品到着後、センサーポケットを確認して安堵。

やはり昭和生まれとしては、
スニーカーはこれぐらい派手な色遣いが
しびれます。

これで、2年間は、
NIKE+ iPod nano 5th でジョギングデータを
アップロードできるだろう
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私の歴代のランニングシューズ
3~4 年前にABCマートで購入した。
この色味は、ABCマート特注だとい聞いた。
NIKEiDで大量発注したのかな?
IMG_1381 - コピー

現在は、週末の普段履きとして使用。
かかとがまずいことになっている、、、

ジョギングしているときに、このようなすり減り方を
徐々にしていったと思われる。

O脚特有の症状が靴底のすり減り方に現れ、
外側がすり減っている。
外側がすり減っているので、水平な地面に置くと、
シーソーのように左右に揺れるl。
ということは、ジョギング中に相当膝にねじりや
不要な方向への力がかかっているはずだ。

ジョギングで使用しているときは、ここまで角度は
ついていなかったともうが
普段履きで使っていても、ジョギングほどでないにせよ
負担はかかっていたはずだ。

この状態を見たら、膝、痛くなるよなーと思った。

今までのジョギングで、NIKE+でジョギングデータアップロードを
アップロードするが楽しく、だんだん走行距離を延ばせていたとき
1度目の膝痛発症、、、

1度目の膝痛が治ったあと、人間ドックの問診を受けた時
ご担当頂いた医師が、偶然スポーツドクターだった。

膝のことを、相談するとサポーターを紹介してくれた。
7,000円程度のものだったが、これがものすごく
効果があってしばらくは快調だった。

O脚矯正のインナーのおかげで延命。
IMG_1383 - コピー

IMG_1382 - コピー

次に買う
Nike+ 対応ランニングシューズを
かかとのソールがダメになったら
普段履きにしようと思う。
きつくなくて、
普段履きにできるようなデザインを探したい。


何度も書いているように、
そもそも在庫がない、、、

探している時間がもったいないので、
次に買うNike+対応ランニングシューズが
最後の1足となるのかもしれない、、、

と同時に、
iPod nano も7thに買い替えとなる、、、

また、
既に3,4足捨ててしまっているので
これからは、記録したいと思う。
あと捨てずに、リサイクルボックス。
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IMG_1370 - コピー

どれくらい前に買ったか忘れてしまった。 
まだ、1年はたってないともうが、、、
結構くたびれてきた。

左のソールが、完全に終わっている
膝に悪そう、、、

IMG_1371 - コピー
IMG_1387 - コピー
O脚矯正のインターのおかげで
膝の痛みはない。

左の外側がすり減って傾いているのを
インナーの傾きで、相殺する。
いままで、膝のサポータを使用していたが、
このインナーのその原理は腑に落ちるし
普段の革靴の中にもいれても使用しているが、
膝への負担が軽くなっている気がする。

少なくとも、膝痛、復活後
13 km走った後も膝痛はない。
22、3 km 走って、膝痛を発症したときがあったが、
今回10 kmは走っている最中、インナーのおかげか
まだまだ走っても大丈夫な気がした。
(精神的な安心だけかもしれないが、、、)

これからは、左右均等にすり減っていくと思われる。

また、気持ち足の裏の内側に力をいれる感じに
すると膝が安定するような気がする。

買い替えなのだが、
以前も書いたが、
Nike+のジョギングシューズがなかなかない、、、

個人的に
このジョギングシューズは、若干きつめなので
普段履きにはできない、、、

だが、
最近知ったのだが、Nike、Pumaは
リサイクルボックスを設置していた
素材の再利用、バスケットコートのラバーとかに
再生しているとのこと。


iPod nano 7thに変え替えの
日が近づいている、、、

それか、
iPod nano 8th を
Appleが出してくれればいいのだが、、、

だいたいの機能が、iPod nanoに
装備された今、
新しいのを出す意味、
売り上げの見込み
を考えると、、、

■使用しているインナー
インソールプロ O脚対策 L(26-27.0cm)
村井
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